Dése Dos Minutos

El hecho de que toma por lo menos dos minutos para limpiar a fondo sus dientes.
Dos minutos pueden ser un rato largo si usted contiene su respiración. O, puede ser un tiempo corto si usted está comiendo la cena. La verdadera pregunta para los pacientes dentales es: ¿ Sabe Usted cuánto tiempo son dos minutos mientras que usted está cepillandose sus dientes? El hecho de que toma por lo menos dos minutos para limpiar a fondo sus dientes, si usted utiliza un cepillo de dientes manual o uno eléctrico. Se toma dos minutos para quitar la capa conocida como "sarro o placa” que contiene las bacterias que causan caries, gingivitis, y eventual, enfermedad periodontal. La mayoría de nosotros solamente nos cepillamos nuestros dientes un minuto, lo cual no es suficiente tiempo para hacer un trabajo eficaz. Tome un contador de tiempo la próxima vez que usted se cepille sus dientes.

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